Mungkin ramai lagi yang belum sedar bahawa dengan hanya memberus gigi tidak cukup untuk membersihkan gigi mereka. Menggunakan flos dapat membantu menjaga kebersihan gigi. Ia dapat mengeluarkan sisa makanan dan plak gigi yang melekat di antara gigi yang tidak boleh dibersihkan ketika memberus gigi.
Ada beberapa jenis flos gigi :
|
Kesemua jenis flos yang dinyatakan di atas berkesan untuk membersihkan gigi jika anda menggunakan flos dengan teknik yang betul. Biasakan amalan menggunakan flos sekurang-kurangnya sekali sehari terutama sebelum tidur.
Untuk menggunakan flos dengan betul ikutilah langkah-langkah berikut :
- Lilitkan sepanjang 18 inci flos di jari hantu dan pegang bahagian 1 inci dengan tegang.
- Arahkan flos dengan lembut di celah gigi anda.Gerakkan ke atas dan ke bawah beberapa kali dan lengkokkan keliling gigi dan tepi garisan gusi.
- Gunakan flos untuk membersih gigi belakang yang akhir.
- Buka flos yang bersih dari lilitan jari dan teruskan membersih gigi.
- Anda mesti menggunakan cara pergerakan yang betul. Teknik yang salah akan menyebabkan kecederaan pada gusi.
- Anda mungkin mengalami kesakitan atau pendarahan di bahagian gusi ketika mula menggunakan flos. Jika pendarahan masih berlaku selepas seminggu menggunakan flos, berjumpalah dengan doktor pergigian.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan